27. december 2024
Online coaching is een trend die steeds meer mensen ontdekken, en dat is niet voor niets. In mijn eigen coachingspraktijk merk ik hoe goed deze manier van begeleiding werkt. Twijfel je of online coaching iets voor jou is? Ik deel graag de voordelen met je en ben benieuwd hoe jij na het lezen van deze blog over online coaching denkt!
01. november 2024
Online coaching is handig en flexibel, maar om er het meeste uit te halen, is een goede voorbereiding belangrijk. Hier zijn een paar tips om ervoor te zorgen dat jouw sessie soepel verloopt en je optimaal kunt profiteren van de begeleiding. 1. Kies een rustige plek Zorg voor een plek waar je niet gestoord wordt. Sluit de deur, zet meldingen op je telefoon uit en laat huisgenoten weten dat je even niet beschikbaar bent. 2. Gebruik een laptop en WhatsApp Web Een online gesprek verloopt het beste...
03. november 2023
Als ouder wil je niets liever dan een goede band hebben met je kinderen. Een van de beste manieren om dit te bereiken, is door regelmatig met ze te praten. Probeer deze vijf tips en oefen ze zo veel mogelijk.
01. september 2023
Ooit gehoord van EMDR? Het staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een bijzonder effectieve behandelmethode om diverse trauma's te verwerken en je emotioneel beter te voelen. In deze blogpost vertel ik je over hoe EMDR werkt.